补钙不能和什么蔬菜一起吃_钙片不能和什么一起吃 百事通
来源:互联网     时间:2023-04-27 15:45:19


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解答:

1、钙片一般不能是草酸菠菜、荠菜、竹笋等蔬菜;

2、酯和酸,如大米和白面粉;

3、就是磷酸,碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡等食物。正常情况下,人体内的钙磷比例为2:1。如果改变这种情况,将不利于吸收;

4、钠,如盐,也会导致钙吸收不良。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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